Carolina Fällgren

Vi är alla unika och som personlig tränare utgår jag alltid från dina förutsättningar och mål. Jag är en engagerad, noggrann och nyfiken PT och träningen med mig kommer att vara varierande och effektiv. Det väntar alltid nya utmaningar runt hörnet! 

Har du en obalans i dina kärnmuskler kommer det att påverka din hållning, din funktionalitet och hur du har det i hela kroppen. Jag lägger därför stor vikt på teknik och inre bålstyrka.  Det ger en hållbar grund för att du ska fortsätta utvecklas i den riktning du vill. 

Jag brinner extra för att hjälpa kvinnor mitt i livet. Rätt träning efter dina förutsättningar ger dig en pigg och stark kropp som lättare klarar livets utmaningar och stärker både din självkänsla och din livskvalité. 

Träning för mig handlar inte om prestation utan är en livsstil och en förutsättning för att må bra både fysiskt och psykiskt. Ett sätt att finna ro, stressa ner och ladda batterierna.

Är du redo så är jag redo att möta dig där du är, för att coacha dig dit du vill. 

Utbildningar

• Hälsoutvecklare för arbetslivet (KY utbildning 2 år Haluxa)
• Diplomerad professionell coach, Gothia Akademi
• Personlig tränare, S.A.F.E
• Kostrådgivare, S.A.F.E
• Stark genom klimakteriet Certifierad, Monika Björn
• Träning under och efter graviditet S.A.F.E
• Mobility Trainer S.A.F.E
• Av branschrådet Svensk massage certifierad massör
• TRX instruktör, Concept
• Cykelinstruktör, Schwinn

Vill du träna med Carolina?

Lämna din intresseanmälan via kontaktformuläret nedan!