Kristinedals Träningscenter, spinning, SPRINT

Extra lunchpass under 8 veckor: Les Mills SPRINT

På grund av stor efterfrågan på CYKEL-pass så lägger vi in ett extra lunchpass under 8 veckor!
17 januari 2025

Extra lunchpass under 8 veckor: Les Mills SPRINT

På grund av stor efterfrågan på CYKEL-pass så lägger vi in ett extra lunchpass under 8 veckor! Les Mills SPRINT är ett 30 minuter långt högintensivt intervallpass med cykeln som redskap. Det finns perioder av intensitet i programmet där du arbetar så hårt som möjligt, följt av perioder med vila som förbereder dig för nästa insats. Passet fungerar både för dig som nybörjare och som van utövare då du själv kan reglera motståndet på cykeln.

Passet ligger på fredagar kl 11.20–11.50 under 8 veckor med start 17 januari.