Kristinedals Träningscenter, Les Mills, BODYBALANCE

BODYBALANCE®

Ett yogainspirerat pass som kombinerar styrka och avslappning

Boka pass

BODYBALANCE®

Under passet tränar du balans, rörlighet, styrka och avspänning till härlig musik. Passar både nybörjare och vana deltagare. Du som har juniorkort får vara med på detta pass i vuxet sällskap.

Tips inför passet: Övningarna sker barfota på yogamatta. Du kan välja att ha med dig din egen matta eller låna på plats.

 

Här kan du se ett kort smakprov på BODYBALANCE.

Oscar Adielsson

Instruerar i BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®, BODYPUMP®, LES MILLS CORE™ och SPRINT®

Maral Namazi

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP® och BODYBALANCE®

Anne Månsson

Instruerar i BODYBALANCE® och CYKEL

Hanna Atterskog

Instruerar i LES MILLS CORE™, BODYCOMBAT®, BODYBALANCE®, H2O och SH’BAM®