Les Mills, Kristinedals Träningscenter

Les Mills releasevecka

Med start 30 september släpper vi nya koreografier!
20 september 2019

Les Mills releasevecka

Nu är det dags för höstens releasevecka med nya koreografier!

 

På Kristinedals Träningscenter hittar du sju olika träningskoncept från Nya Zeeländska Les Mills: BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYPUMP, BODYSTEP, CXWORX, SH´BAM och SPRINT. Var du än tränar i världen så följer Les Mills-koncepten bestämda koreografier och fyra gånger per år - under en releasevecka - förnyas dessa globalt.

 

Första veckan i oktober är det dags för höstens releaser och i vanlig ordning bjuder vi på ny inspiration, grymma teamklasser och massor av svettig träningsglädje tillsammans med våra fantastiska instruktörer!

 

Se till att boka din plats i god tid - bokningen öppnar 6 dagar innan respektive pass.

     

Måndag 30/9

 

 

BODYCOMBAT

kl. 17.45 - 18.45   

med Oscar och Hanna A

 

 

 

Tisdag 1/10

 

 

CXWORX

kl. 11.25 - 11.55

med Matilda och  Andreas

SH´BAM

kl. 17.30 - 18.15

med Hanna A

 

 

 

Onsdag 2/10

 

 

BODYPUMP

kl. 18.00 - 19.00

med Maral och Andreas

 

 

 

Torsdag 3/10

 

 

SPRINT

kl. 11.30 - 12.00

med Sofia och Sofie

BODYSTEP

kl. 17.30 - 18.30

med Hannah

BODYBALANCE      

kl. 18.40 - 19.40

med Hanna och Oscar