Nytt program under vecka 45 i LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
Upplev ett funktionellt styrketräningspass som fokuserar på starka, atletiska rörelser för en starkare vardag.
29 oktober 2024
Nytt program i LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
Under vecka 45 kommer nytt program för Les Mills FUNCTIONAL STRENGTH, med ny inspiration och vidareutveckling till dig som tränat konceptet. För dig som ännu inte testat innebär ett nytt program ett gyllene tillfälle att prova på för ny träningsinspiration!
Hos oss kan du träna konceptet:
- Tisdagar kl 06:45
- Torsdagar kl 17.30 samt varannan torsdag även kl 11.30
- Fredagar kl 06.30
- Söndagar kl 10.20
Under passet varvar du tunga basövningar med mer explosiva funktionella övningar, och du kommer att utveckla din styrka, balans och koordination samtidigt som du blir mer uthållig i vardagen. Les Mills FUNCTIONAL STRENGTH är ett utmärkt komplement till annan träning för att bygga allsidig smidighet och styrka.
Här kan du se ett kort smakprov på FUNCTIONAL STRENGTH – Where strong meets smart.