Grundkurser
Nybörjarkurs nivå 1
Upplägg för kursen: Nybörjarkurs i simning för barn mellan 6-9 år. Fokus kommer att ligga på att barnen ska bli vattenvana samt att kunna koordinera ben- och armtag. De kommer att flyta, simma på rygg och mage, vara under vatten och testa på att ta en del nybörjarsimmärken.
Mål med kursen: Att få vattenvana (d.v.s. att inte vara rädd för vattnet, att kunna vara under vattnet och att hålla balansen i vattnet) samt att kunna koordinera ben- och armtag med redskap. Det är inte ovanligt att barnet bör gå kvar i den här nivån ett par terminer innan de kan gå över till nivå 2.
Förkunskaper: Inga
Nybörjarkurs nivå 2
Upplägg för kursen: Nybörjarkurs i simning för barn mellan 6-9 år. Fokus kommer att ligga på att lära barnen korrekta ben- och armtag samt att lära sig simma bröstsim och ryggsim. Eleverna kommer att träna på att dyka från kanten och ta en del svårare nybörjarmärken.
Mål med kursen: Att lära sig simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim. Det är inte ovanligt att barnet bör gå kvar i den här nivån ett par terminer innan de kan gå över till nivå 3.
Förkunskaper: Deltagit i nybörjarkurs 1 eller liknande kurs samt att kunna koordinera ben- och armtag med redskap. Om barnet kan simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim med god teknik utan redskap skall barnet inte delta i denna kurs utan gå direkt till nivå 3.
Fortsättningskurs nivå 3
Upplägg för kursen: Fortsättningskurs i simning för barn mellan 6-9 år. Fokus med denna kurs är att utveckla elevernas bröst- och ryggsim.
Mål med kursen: Att lära sig simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim utan redskap.
Förkunskaper: Kunna simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim utan redskap.
Fortsättningskurs nivå 4
Upplägg för kursen: Fortsättningskurs i simning för barn mellan 6-9 år. Fokus med denna kurs är att utveckla elevernas bröst- och ryggsim samt att testa på diverse livräddningsövningar. Enkla crawlövningar ingår.
Mål med kursen: Att bli simkunnig d.v.s. att lära sig simma 200 meter varav 50 meter ryggsim. Klara av diverse livräddningsövningar samt att testa på crawl.
Förkunskaper: Kunna simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim utan redskap.
Crawlkurser
Crawlkurs nybörjare/fortsättning
Upplägg för kursen: Crawlkurs för barn mellan 7-9 år. Fokus ligger på andningsteknik, armteknik samt sparkteknik i crawl.
Mål med kursen: Att lära sig grunderna i crawl.
Förkunskaper: Kunna simma 200 meter varav 50 meter ryggsim och ej ha problem med att doppa huvudet under vatten.
Crawlkurs avancerad
Upplägg för kursen: Crawlkurs för barn mellan 8-12 år. Fokus ligger på andningsteknik, armteknik samt sparkteknik i crawl. På kursen kommer barnet även att få prova på diverse crawlhjälpmedel.
Mål med kursen: Att lära sig att crawla med god teknik.
Förkunskaper: För att kunna delta i kursen ska barnet ha deltagit i vår fortsättningskurs eller motsvarande kurs, samt kunna behärska andningstekniken.
Har du frågor om simskolans nivåer? Välkommen att kontakta oss via e-post!