Soma Move Kristinedals Träningscenter

Upptäck mäktiga SOMA MOVE!

Ny release ute på tisdag 16 april
12 april 2019

Upptäck mäktiga SOMA MOVE!

Tisdag den 16:e april kl. 16:40 håller Sofia nya releasen i SOMA MOVE.

SOMA MOVE® är ett mjukt och atletiskt pass där du rör kroppen i ett ständigt mjukt flöde av välvalda övningar och ett strukturerat rörelsemönster, barfota på en yogamatta till inspirerande musik utan att du behöver följa ett särskild tempo. Under passet tränar du flexibilitet, balans, styrka och andning i kraftfulla och smidiga rörelser. Passar både nybörjare och vana deltagare.

Du som har juniorkort får vara med på detta pass i vuxet sällskap.

Tips inför passet: Övningarna sker barfota på yogamatta. Du kan välja att ha med dig din egen matta eller låna på plats.

 

Se en kort trailer för SOMA MOVE ® här