Kristinedal Bodypump

BODYPUMP®

Ett effektivt styrketräningspass för hela kroppen

BODYPUMP®

Med hjälp av LesMills Smartbars-skivstänger och viktplattor tränar du upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och roligt sätt.

Tips inför passet: Kom i god tid innan passet startar då det är mycket redskap att plocka fram. Instruktören visar dig gärna innan passet hur du ska använda LesMills Smartbars-skivstång.

Hannah Forsberg

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP®, CXWORX®, CYKEL, INDOORW och COREBOLL.

Oscar Adielsson

Instruerar i BODYPUMP®, BODYCOMBAT® och BODYBALANCE®.

Maral Namazi

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP® och BODYBALANCE®.

Charlotte Nilsson

Instruerar i BODYPUMP® och BODYSTEP®.