Kristinedal Bodystep

BODYSTEP®

Kondition och styrka med hjälp av höj- och sänkbar stepbräda

BODYSTEP®

Enkla, effektiva steg och rörelser kombineras med peppande och glad musik.

Tips inför passet: För att träningen ska utföras så skonsamt och säkert som möjligt rekommenderar vi dig att träna i bekväma skor med bra dämpning.

 

Vill du se mer? Här hittar du Les Mills trailer för BODYSTEP®.

Hannah Forsberg

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP®, CXWORX®, CYKEL, INDOORW och COREBOLL

Maral Namazi

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP® och BODYBALANCE®

Charlotte Nilsson

Instruerar i BODYPUMP® och BODYSTEP®