Kristinedal cirkelträning gym

CIRKELTRÄNING

Ett ledarlett styrketräningspass i grupp

CIRKELTRÄNING

Ett ledarlett styrketräningspass i grupp där du aktiverar alla stora muskelgrupper på ett enkelt och effektivt sätt i träningsmaskiner på gymmet. Du jobbar stationsvis på tid och bestämmer viktbelastningen själv.

Tips inför passet: För att vi ska kunna ge dig bästa förutsättningarna under passet rekommenderar vi dig att boka in en gyminstruktion där vi går igenom maskinerna och dess inställningar innan du bokar in dig på ett pass för CIRKELTRÄNING. (Gyminstruktionen ingår i ditt träningsabonnemang.)

Linda Skoglund

Instruerar i TRX, FYS, H2O och CIRKELTRÄNING.

Carolina Fällgren

Instruerar i CYKEL, INDOORW, COREBOLL, TRX och CIRKELTRÄNING.