Kristinedal Yoga gruppträning

YOGA

En träningsform som kombinerar styrka och avslappning

Yoga

Genom både dynamiska och statiska positioner utmanar du din uthållighet, smidighet och balans. Tillsammans med andningsövningar och meditation hjälper yoga dig att nå mental styrka och avslappning.

Du som har juniorkort får vara med på dessa pass i vuxet sällskap.

Tips inför passet: Övningarna sker barfota på yogamatta. Du kan välja att ha med dig din egen matta eller låna på plats.

Jessica Petersson

Instruerar i YOGA och INDOORW.

Janni Groenwold Tschanz

Instruerar i YOGA.