Kristinedals Träningscenter, gruppträning, spinning, cykel

CYKEL

Skonsam och glädjefylld konditionsträning

Boka pass

CYKEL

CYKEL ACTIVIO är en skonsam och glädjefylld och träningsform som passar både nybörjare och vana deltagare. Motståndet anpassas efter egen förmåga och du kan även välja att effektivisera din konditionsträning ännu mer genom att följa din egen pulskurva. Pulsband finns att låna av instruktören.

Du som har juniorkort får vara med på dessa pass i vuxet sällskap, men du behöver vara över 135 cm lång.

 

Tips inför passet: Då vi arbetar med hög intensitet kommer du förhoppningsvis att svettas mycket. Vi rekommenderar dig att ha med vattenflaska och kanske en liten svetthandduk. Instruktören hjälper dig gärna med inställning av cykeln innan passet startar.

Juan Mera

Instruerar i CYKEL och WOW

Carolina Fällgren

Instruerar i CYKEL, COREBOLL och CIRKELTRÄNING

Sven Wallén

Instruerar i CYKEL

Caroline Jägell

Instruerar i CYKEL, WOW, H2O och INDOORW®

Camilla Giselson

Instruerar i CYKEL, INDOORW, WOW och H2O

Anne Månsson

Instruerar i BODYBALANCE® och CYKEL

Hannah Forsberg

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP®, LES MILLS CORE™, CYKEL, INDOORW och COREBOLL

Katarina Berggren

Instruerar i STRENGTH DEVELOPMENT®, BODYPUMP®, BODYCOMBAT®, CYKEL, INDOORW, LES MILLS CORE™ och SPRINT®

Isabella Palmqvist

Instruerar i CYKEL ACTIVIO, WOW och CIRKELTRÄNING GYM