Kristinedal Cykel Spinning

CYKEL

Skonsam och glädjefylld konditionsträning

CYKEL

CYKEL ACTIVIO är en skonsam och glädjefylld och träningsform som passar både nybörjare och vana deltagare. Motståndet anpassas efter egen förmåga och du kan även välja att effektivisera din konditionsträning ännu mer genom att följa din egen pulskurva. Pulsband finns att låna av instruktören.

Du som har juniorkort får vara med på dessa pass i vuxet sällskap, men du behöver vara över 135 cm lång.

 

Tips inför passet: Då vi arbetar med hög intensitet kommer du förhoppningsvis att svettas mycket. Vi rekommenderar dig att ha med vattenflaska och kanske en liten svetthandduk. Instruktören hjälper dig gärna med inställning av cykeln innan passet startar.

Juan Mera

Instruerar i CYKEL, INDOORW, FYS och STRONG BOX

Carolina Fällgren

Instruerar i CYKEL, COREBOLL och CIRKELTRÄNING

Sven Wallén

Instruerar i CYKEL

Caroline Jägell

Instruerar i CYKEL, FYS och CXWORX®

Camilla Giselson

Instruerar i CYKEL, INDOORW, FYS och H2O

Anne Månsson

Instruerar i BODYBALANCE® och CYKEL

Maria Ryding

Instruerar i CYKEL, SPRINT® och INDOORW

Hannah Forsberg

Instruerar i BODYPUMP®, BODYSTEP®, CXWORX®, CYKEL, INDOORW och COREBOLL

Katarina Aronsson

Instruerar i BODYPUMP®, BODYCOMBAT®, CYKEL, INDOORW och SPRINT®

Björn Ahonen

Instruerar i CYKEL

Sofie Ahlin

Instruerar i BODYPUMP®, CYKEL, INDOORW, STRONG BOX, COREBOLL och FYS

Åsa Håkansson

Instruerar i CYKEL

Ebba Melin

Instruerar i CYKEL, INDOORW, H2O och FYS