Varför välja vattengympa?
- Skonsam för leder och ligament
- Anpassas enkelt efter din dagsform
- Ger både fysisk och mental energi
- Socialt och roligt – träffa andra blivande mammor!
Så säger våra deltagare:
“Kanon för den gravida kroppen! Underbar ledare som sprider energi – rekommenderar kursen till alla gravida!”
“Vattengympan var FANTASTISK! Rolig och inspirerande instruktör – kommer absolut rekommendera detta!”
“Skönt att få ta i och känna sig fysiskt utmattad. Det mår man bra av!”
Trygg och behaglig miljö
Vi tränar i vår motionsbassäng med en temperatur på 27,5 grader – optimalt för gravida. Vattnet är saltvatten, vilket är skonsamt för både dig och miljön. Vi gör dagliga tester för att säkerställa högsta vattenkvalitet.
Praktisk information
- Kursen pågår i 8 veckor, ett pass per vecka
- Tid: Tisdagar kl. 18.15–19.15
- Längd: 45–60 minuter
Kommande kursstarter:
För mer information om kursen, kontakta oss gärna på kurser@kristinedal.nu.