VATTENGYMNASTIK FÖR GRAVIDA - KURSSTART 18 maj

Att träna regelbundet även under sin graviditet är ett sätt att förbereda kroppen på förlossning och den kanske viktigaste effekten är att du återhämtar dig snabbare.

Tisdag den 18 maj klockan 18.15 startar nästa omgång av vår populära vattengymnastik för gravida. Kursen innehåller även två tillfällen på land (vecka 21 och 24) där du får lära dig övningar som ökar din förmåga till avslappning och lugn och ro, för dig och för barnet i magen. För anmälan och mer information läs mer här.