Vattengymnastik för gravida - Kursstart 6/3

Nu öppnar anmälan till nästa kursstart. Vattengymnastik för gravida är en skonsam träningsform som passar utmärkt under hela graviditeten.
24 januari 2018

Vattengymnastik för gravida - Kursstart 6/3

Att träna regelbundet även under sin graviditet är ett sätt att förbereda kroppen på förlossning och den kanske viktigaste effekten är att du återhämtar dig snabbare.

Kursen innehåller även två tillfällen på land där du får lära dig övningar som ökar din förmåga till avslappning och lugn och ro, för dig och för barnet i magen. För anmälan och mer information läs mer här.