Cirkelträning i gymmet
För dig som gärna vill gå på gymmet men inte riktigt hittar motivationen så kommer vi under hösten att ha två ledarledda cirkelpass i veckan
25 september 2014
Cirkelträning är ett styrketräningspass i grupp där du aktiverar alla stora muskelgrupper på ett enkelt och effektivt sätt. Du jobbar stationsvis på tid och bestämmer viktbelastningen själv.
Tid för cirkelträning under hösten 2014
Måndag kl 9.00
Torsdagar 14.30