YIN&YANG-YOGA 75 min

Söndag 3 april kl.10:15-11:30

Välkommen till ett flöde där vi omfamnar våra sidor yin och yang. Passet tar fart i YINYOGA med lugna positioner där vi grundar och känner in oss själva och kroppen. Därefter fortsätter vi till ett dynamiskt flöde där styrka blandas med flexibilitet och balans. Genom hela passet är andetaget din kompass och vår instruktör guidar dig genom övningarna för att utmana kropp och sinne.

Ingen tidigare erfarenhet behövs, alla kroppar och knoppar är välkomna att utforska YOGA genom asana (fysisk praktik) och meditation (andning, fokus).

Boka din plats i appen eller här på kundwebben.