Möt vår instruktör Maria Ryding

Träning har alltid varit en stor del av mitt liv och ger mig enormt mycket glädje, kraft och energi. För mig handlar träning och hälsa om en helhet, att må bra. Det är viktigt att ta hand om sin kropp för att orka med vardagens utmaningar både i yrkeslivet och privat. Att träna ger mig energi över till allt annat som jag tycker är roligt och vill göra.
Mina favoritpass är Cykel, IndoorW och Crosstraining. Jag älskar känslan i gruppträning där man till medryckande musik kämpar ihop och orkar så mycket mer.
Att få dela med mig av det här i form av instruerande på Kristinedals Träningscenter är fantastiskt kul och inspirerande. Jag jobbar själv på SKF och närheten till Kristinedals Träningscenter med alla möjligheter till högklassig träning gör att träningen blir av. Jag hoppas verkligen att fler tar vara på den här möjligheten.

Maria instruerar och är licensierad instruktör i Cykel, IndoorW samt H20-träning.

Här kan du läsa mer om vår gruppträning.