Nu är det dags!
Måndagen den 26 augusti startar höstens gruppträningsschema, du laddar ner ditt ex här på hemsidan eller hämtar ett i receptionen.
Du finner 72 pass att välja mellan, läs mer om ett par av dem:
Du finner 72 pass att välja mellan, läs mer om ett par av dem:
15 augusti 2013
Helt nytt på schemat är BodyAttack - ett FYS- inspirerat pass med hög pulsfaktor! Passar för dig som vill uppleva energi och gruppdynamik samtidigt som du förbättrar din kondition, styrka och uthållighet.
På cykelfronten så har vi uppgraderat vårt Activio puls-system och på schemat finner du nu ett flertal cykelpass där du som deltagare kan följa din egen pulsnivå genom en intensitetsmätare på en bildskärm längst fram i salen. Pulsträning innebär att du låter ditt hjärta styra din träning och i och med detta tränar du utifrån dina egna förutsättningar och träningsmål.
Välkommen till en ny träningshöst med oss!