Öppet hus
Under kvällen kommer du att få träffa några av våra samarbetspartners och ha möjlighet att köpa kläder från MXDC.
Utförsäljning
Vi kommer också att ha utförsäljning på delar av av vår utrustning som t.ex. gamla spinningcyklar och våra gamla BODYPUMP-stänger med tillhörande vikter. Utförsäljningen börjar kl 16.30 och håller på fram till 20.00. Det är först till kvarn som gäller! Vi säljer utrustningen i befintligt skick och utan garanti. Vi har inte möjlighet att lagra varor för senare hämtning, utan det du köper tar du med dig under kvällen.
Föreläsning
Passa på att boka dig på våra föreläsningar om "Myter kring kost och träning" kl. 17.20 och kl. 19.00. Där kostvetare Daniel tar upp de vanligaste myterna om kost i träningssammanhang, och bjuder på några handfasta och vetenskapligt underbyggda råd!
Schema för gruppträning
| Aerobicsalen | |
|---|---|
| TABATA kl. 16.30 - 17.00 | Niklas och Kenneth |
| FYS 45 kl. 17.15 - 18.00 | Niklas och Kenneth |
| TABATA kl. 18.10 - 18.40 | Niklas och Kenneth |
| BODYPUMP 45 kl. 18.50 - 19.35 | Hannah och Maral |
| Kombi 1 (Les Mills kavalkad) | |
| CXWORX™ kl. 17.20 - 17.50 | Sofia och Olivia |
| BODYSTEP™ kl. 17.55 - 18.25 | Maral och Hannah |
| SH'BAM™ kl. 18.30 - 19.00 | Jenny |
| BODYCOMBAT™ kl. 19.05 - 19.35 | Oscar |
| BODYBALANCE™ kl. 19.40 - 20.10 | Oscar och Jenny |
| Indoor W | |
| Indoor W 45 kl. 16.30 - 17.15 | Sofia och Frida |
| Indoor W 45 kl. 17.20 - 18.05 | Kattis |
| Indoor W 45 kl. 18.15 - 19.00 | Juan |