Nyheter
Det här händer hos oss just nu
Nyhet! Ungdomspadel i samarbete med Pata Padel
Vi tränar på grunderna i padel där vi går igenom teknik, taktik och tränar på olika spelövningar samtidigt som vi har roligt och får nya padelkompisar.
Kursstart 15 mars: Lär dig simma som vuxen!
Förbättra din simteknik och bli tryggare i vattnet: gå vår PT small group – lär dig simma! FULLBOKAD
Rörlighetsträning
Pass på besök! Övningar för hela kroppen som förbättrar mjukheten och rörligheten kring dina leder.
Fler datum! Skivstångsträning för tjejer
En kurs för dig som vill lära dig mer om skivstångsträning och ge kroppen en ordentlig utmaning
Sömnen: oumbärlig för optimal prestation
Lär dig mer om sambandet mellan sömn, fysisk prestation och mentalt välbefinnande för att hjälpa både din träningsutveckling och din övergripande livskvalitet.
Nya styrketräningsmaskiner
Serien Versa från Matrix bygger på avancerad biomekanik för en naturlig, smidig och effektiv träningsupplevelse.
Din bästa träningsvår med PT Small Group
Få resultat och ny träningsinspiration!
Kom igång efter julledigheten!
Kickstarta året med vår PT Small Group – Kom igång efter julledigheten.
Vi stödjer Musikhjälpen!
Ingen ska behöva dö av hunger. Hjälp oss att hjälpa - tillsammans räddar vi liv!