PT Small Group

BLI STARK PÅ GYMMET

Måndag den 25 sep kl 17.30 startar BLI STARK PÅ GYMMET, en kurs för dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå!

Vi ses en gång i veckan under 8 veckor och varje tillfälle är 75 minuter. Vi stärker hela kroppen med funktionell träning, armhävningar, knäböj, utfall mm. Efter varje tillfälle kommer du att få en uppgift att utföra mellan tillfällena.

Kursen passar dig som är någorlunda träningsvan, har kroppskontroll och är skadefri.

Gruppen leds av vår Personliga Tränare Isabella Palmqvist som har många års erfarenhet av styrketräning och att leda grupper.

Pris: 2800 kr  BOKA