Nyheter

Gravidyoga gör att du stärker kroppen och kan också lindra eventuella smärtor under graviditeten.

Vi tränar på grunderna i padel där vi går igenom teknik, taktik och tränar på olika spelövningar samtidigt som vi har roligt och får nya padelkompisar.

Förbättra din simteknik och bli tryggare i vattnet: gå vår PT small group – lär dig simma! FULLBOKAD

Pass på besök! Övningar för hela kroppen som förbättrar mjukheten och rörligheten kring dina leder.

En kurs för dig som vill lära dig mer om skivstångsträning och ge kroppen en ordentlig utmaning

Lär dig mer om sambandet mellan sömn, fysisk prestation och mentalt välbefinnande för att hjälpa både din träningsutveckling och din övergripande livskvalitet.

Serien Versa från Matrix bygger på avancerad biomekanik för en naturlig, smidig och effektiv träningsupplevelse.

Få resultat och ny träningsinspiration!

Kickstarta året med vår PT Small Group – Kom igång efter julledigheten.

Ge bort den bästa julklappen: träning!