Oscar Adielsson - Antidopningsvecka
Oscar är gruppträningsinstruktör hos oss på Kristinedals träningscenter och instruerar i BODYBALANCE, BODYCOMBAT OCH BODYPUMP. Läs mer om vad Oscar äter (och inte äter) för att hålla energinivån uppe.
2 februari 2017
Vilka matvanor fungerar för dig för att du ska uppnå dina önskade resultat?
På samma sätt som kroppen mår bra av periodiska förändringar för att undvika stagnation tror jag på en varierad kost. Transfetter ingår dock inte i "varierad kost", men de är som tur är ganska lätta att undvika.
Hur ser du på dopning?
Trist att doping ens existerar. Är min utveckling/vinst/fysiska attribut verkligen värda något om jag fuskar mig till dom? För att inte tala om hur mycket negativ obalans i kroppen som preparaten orsakar. Träna ärligt!